신선하고 맛있는 파스타 샐러드 레시피 3가지

화창한 점심이나 피크닉에 이상적인 파스타 샐러드는 모두에게 사랑받는 클래식입니다. 단 몇 분만에 준비되므로 끝없이 적용할 수 있습니다. 최고의 파스타 샐러드 레시피 3가지를 소개합니다.

1. 이탈리안 파스타 샐러드

준비 시간: 20분
요리 시간: 10분
제공량: 4명

재료 :

• 숏파스타 300g
• 모짜렐라 200g
• 방울토마토 200g
• 이탈리안 생햄 150g
• 바질 잎 몇 개
• 올리브오일, 소금, 후추

준비 :

1. 파스타 요리하기: 포장에 적힌 설명에 따라 끓는 소금물에 파스타를 삶아주세요. 배수하고 식히십시오.
2. 재료 준비: 그 사이에 모짜렐라를 입방체로 자르고 토마토를 반으로 자르고 햄을 조각으로 찢습니다.
3. 샐러드를 조립합니다: 큰 샐러드 그릇에 식힌 파스타를 모짜렐라, 토마토, 햄, 바질과 섞습니다. 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌리고 잘 섞습니다.

2. 참치와 옥수수를 곁들인 파스타 샐러드

준비 시간: 20분
요리 시간: 10분
제공량: 4명

재료 :

• 숏파스타 300g
• 천연 참치 1캔
• 옥수수 작은 캔 1개
• 토마토 2개
• 붉은 양파 1개
• 마요네즈, 소금, 후추

준비 :

1. 파스타 요리하기: 포장에 적힌 대로 파스타를 삶아주세요. 배수하고 식히십시오.
2. 재료 준비: 참치와 옥수수의 물기를 빼세요. 토마토는 깍둑썰기하고 양파는 채썰어주세요.
3. 샐러드를 조립합니다: 큰 샐러드 그릇에 파스타와 참치, 옥수수, 토마토, 양파를 섞습니다. 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다.

3. 치킨 카레 파스타 샐러드

준비 시간: 20분
요리 시간: 15분
제공량: 4명

재료 :

• 숏파스타 300g
• 닭가슴살 2개
• 카레 1테이블스푼
• 고추 1개
• 오이 1개
• 올리브오일, 소금, 후추

준비 :

1. 파스타와 닭고기 요리하기: 포장에 적힌 대로 파스타를 삶아주세요. 그 사이에 닭고기를 깍둑썰기하고 팬에 약간의 올리브 오일과 카레를 넣고 갈색으로 굽습니다. 식히십시오.
2. 재료 준비: 고추를 심고 깍둑썰기합니다. 오이를 반 고리로 자릅니다.
3. 샐러드를 조립합니다: 샐러드 그릇에 파스타와 닭고기, 후추, 오이를 섞습니다. 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌리고 잘 섞습니다.