콜드랩: 매우 빠르고 맛있는 레시피

어디든 가져갈 수 있는 실용적이고 맛있는 식사인 콜드랩 레시피를 알아보세요. 간단한 점심이나 여름 피크닉에 이상적인 이 레시피는 신선함과 맛에 대한 여러분의 욕구를 만족시켜줄 것입니다.

준비 시간: 15분
제공량: 4명

재료 :

• 대형 랩 또는 밀 토르티야 4개
• 익힌 닭고기 200g
• 잘 익은 아보카도 1개
• 토마토 1개
• 상추 잎 몇 개
• 강판 치즈 100g
• 마요네즈 4테이블스푼
• 소금, 후추

준비 :

1. 재료 준비

닭고기를 얇은 조각으로 자릅니다. 아보카도와 토마토를 조각으로 자릅니다.

2. 랩 조립

각 랩에 마요네즈 한 스푼을 바르십시오. 양상추 잎 몇 개를 배열하고 아보카도 몇 조각, 토마토, 치킨 스트립, 마지막으로 강판 치즈를 배열합니다.

3. 양념

소금과 후추로 맛을 낸다.

4. 랩 감기

랩을 말아서 측면을 중앙으로 접은 다음 아래에서 위로 말아 올려 속을 완전히 감싸세요. 랩이 단단히 감겨 있는지 확인하세요.

5. 서비스

즉시 드실 수도 있고, 쉽게 운반할 수 있도록 각 랩을 플라스틱 랩으로 포장할 수도 있습니다.

이제 콜드랩을 즐길 준비가 되었습니다!

빠르고 건강하며 맛있는 식사에 딱 맞는 맛있는 콜드랩을 즐겨보세요!